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Ejercicios para la enseñanza del saque de banda

 

   Algo que parece tan simple y que pocos hacen correctamente, a continuación se detallan ejercicios para la enseñanza y mejora del saque de banda.

1. ENSEÑANZA DEL GESTO TÉCNICO:
   Situados en la línea de banda o cualquier línea del campo que pueda funcionar como tal, realizamos por parejas lanzamientos de saque de banda según el reglamento, uno lanza y el compañero recibe y se van invirtiendo los papeles.   Se realizan diversidad de saques de banda en progresión:

  1. Al principio sólo se manejan las manos, tanto el que lanza como el que recibe.
  2. A continuación el que recibe ya no emplea las manos, realiza una recepción como en fútbol real.
  3. Se ensayan distintos tipos de saques de banda:
    1. Al compañero, al espacio libre.
    2. Al suelo, media altura y saques altos.
    3. Hacia delante, hacia atrás y en horizontal.
    4. A corta, media y larga distancia.
    5. Con finta y sin finta.
    6. Y todos los anteriores al principio sin oposición y luego con oposición pasiva, para terminar con oposición real.

2. JUEGOS APLICATIVOS:
   Se proponen los siguientes juegos:

  1. Primer juego: Delimitamos un cuadrado con 4 conos y disputamos un 4 x 4 jugando con las manos, la mecánica del lanzamiento será la propia del saque de banda y la recepción también se hará con las manos, el equipo que consiga realizar 4 pases seguidos se anotará un punto.  Una variante a este juego es que el punto se lo anota cuando todos los jugadores de un equipo han tocado el balón.
  2. Segundo juego:

           +
                        
 En el mismo cuadrado disputamos un 2 x 2 en el interior pero ya con las reglas de fútbol y en cada lado se pone un jugador que será el encargado de realizar los saques de banda, los lanzadores del mismo equipo se colocan en los lados opuestos del cuadrado, tenemos por tanto dos equipos con dos jugadores en el interior del cuadrado y dos lanzadores de banda en el exterior.   El juego consiste en conectar los dos lados opuestos del cuadrado por un equipo: saque de banda, juego en el interior (máximo dos toques) y devolución a la otra banda, el que consigue la conexión se anota un punto y sigue sacando en la banda donde se ha finalizado, si el balón es robado saca de banda el equipo contrario.   Los lanzadores y jugadores van intercambiando sus funciones.

3. SITUACION REAL DE JUEGO:             
   Con la introducción de algunas reglas realizamos un ejercicio lo más parecido al juego real:
Disputamos un 7 x 7 más 2 porteros en una superficie similar a la de un campo de fútbol-7, con porterías reales o con conos altos que hagan esta función.  El gol debe proceder de una acción anterior de saque de banda para ello facilitamos que se produzcan muchos lanzamientos de saque de banda: además de cuando el balón salga por la banda, se sacará también de banda:

    1. Al comienzo del partido, desde la banda a la altura de la línea central.
    2. Cuando se robe el balón, se sacará de banda en el lugar más próximo al robo por el equipo que lo recupere.
    3. Cuando se encaje un gol, se sacará de banda como al comienzo del partido.
    4. Cuando se cometa alguna falta se sacará de banda en el lugar más próximo. +

                                                          J. Fran Vergara

 

 

 

 

 

 


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